Medytacyjna

Medytacja jest tym co odróżnia Seido od innych sztuk walki. To nie tylko krótka chwila na początku i końcu treningu ale są to osobne zajęcia. Dzięki medytacji pomagamy sobie wyrównać oddech, uspokoić układ nerwowy oraz wyzbyć się wszelkich negatywnych emocji. Zajęcia te odbywają się przy zapalonych świecachi przy dźwiękach bębnów Taiko i japońskiego fletu.

 

Sensei często wygłasza prelekcje na temat tradycji Japońskich, kultury dalekiego wschodu czy podstawowych zasad filozofii Seido Karate: szacunek, miłość i posłuszeństwo. Prelekcje te często są o sytuacjach życiowych. Uczą jak zasady karate przenieść z Dojo do życia codziennego.

 

Zajęcia te wspaniale działają zarówno na młodszych jak i starszych adeptów gdyż pełnią rolę wychowawczą w stosunku do dzieci a dorosłym pomagają się odprężyć przez swego rodzają wyciszenie.